Sağlıkla ilgili güzel sözler ve sağlık sözleri hayatımızın her alanında sağlığın önemini ve değerini hatırlatır. Sağlıklı olmak, bedensel ve zihinsel huzurun yanı sıra duygusal ve sosyal dengemizi de olumlu yönde etkiler. Sağlıkla ilgili sözler, sağlığın hayatımızdaki yerini vurgularken, sağlıkla ilgili doğru tutum ve düşünceleri de aktarır.
Sağlık, yaşamın en önemli değerlerinden biridir ve bunun bilincinde olan her birey, hayatını bu yönde şekillendirmeye gayret eder. Sağlıkla ilgili farkındalığı artırmak ve önemini vurgulamak için en güzel sağlık sözlerini sizler için derledik. Bu sağlık sözleri, yaşamınıza farklı bir perspektif getirecek ve sağlıklı yaşamaya olan inancınızı daha da güçlendirecektir.
Sağlıkla ilgili bu kısa ama anlamlı sözler, sağlığın yaşamımızdaki etkisini ve önemini vurgular. Sağlığınızı ciddiye almanız ve ona gereken önemi vermeniz konusunda size ilham verir. Sağlıkla ilgili bu harika sözler, her birimizin sağlığını en üst seviyede tutmaya çalışırken neden bu kadar çaba sarf ettiğini hatırlatır. Sağlıkla ilgili bu en iyi sözler, hayatın en değerli hediyesinin sağlık olduğunu hatırlatır.
Sağlık İle İlgili Anlamlı Sözler
Sağlığı olanın umudu, umudu olanın her şeyi var demektir. – Arap atasözü
Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi. – Kanuni Sultan Süleyman
Sağlıklı olmak istiyorsan sağlığı bozucak kötü şeylerden kaçacaksın…
Hayattaki en önemli şey hayatınız için sağlıktır, sonra iş ve diğerleri gelir ama önce sağlık!
Sağlıklı bir bedende en güzel uyum gösteren sağlam bir kafadır…
Sağlık bütün iyiliklerin anasıdır, önce sağlık…
Bu hayatta tek istediğim sağlık, sonra gerisi zaten gelir; sağlık olduktan sonra her şey giderilir…
Bozulan bir sağlık tedavi altına alınmalıdır, hemen ileride daha büyük sorunlar çıkabilir.
Sağlık dış görünüşle değil, iç görünüşle tam anlam kazanır.
Sağlıklıyım demek istiyorsan içki ve sigaradan uzak durmalısın.
Sağlıklı yaşayan en iyi insan grubu sporculardır.
Spor yap, hayatın kurtulsun; sigara, alkol, hayatın zehir olsun.
Her gün yürümek sağlığınızın yolunu uzatır.
Dert, stres sağlığınıza çok etki edecek kötü faktörlerdir. Meyve ve sebzeler vücudun en büyük sağlık deposudur.
Sağlığımıza dikkat etmek için yediğimiz besinleri de seçmemiz gerekir; örneğin meyveler ve sebzeler gibi…
Sağlıklı bir vücut kötülüklere karşı katı olandır.
Az yemek yiyen çok yaşar. – Dr. Nurdan Akay
Açlıktan daha etkili ve daha zararsız, masrafsız tedavi şekli yoktur, diğerinin sağlığı. – Arap atasözü
Araştırmalar, duygusal gözyaşlarının stresle yükselen bazı kimyasalları dışarı atmamıza yardımcı olduğunu gösteriyor. – Dr. Yasemin Fatih Amato
“Az ye, az uyu, az iç,” İbrahim Hakkı Hazretleri
20 kirazda 12-25 miligram arası antosiyanın maddesi bulunuyor ve bu maddenin ağrı kesici etkisi aspirin’den on kat daha fazla. – Dr. Mustafa Şahin
Peygamber efendimiz Hz. Muhammed (s.a.v)’in sağlık hakkındaki hadisleri
“Sıhhatli olmak en büyük nimetlerdendir. Çünkü, dünyayı kazanmak da, ahreti kazanmak da sıhhatle mümkündür. Peygamberimiz a.s. da sağlık hakkında şöyle buyurmuştur: ‘Sizlerden her kim vücutça sağlıklı, nefsinden, malından korkusuz ve huzurlu, günlük yiyeceği de yanında olarak sabahlarsa, sanki dünyanın bütün nimetleri kendisinde toplanmış gibi olur.’ (Tirmizi Zühd Hadis 2346).”
“Emniyetli (korkusuz) yaşamak ve sağlıklı olmak iki büyük nimettir ki, insanlardan pek çoğu bu iki nimetten mahrumdur.” (İ. Sünni vr. bir0b).
“Sağlıklı mümin, hastalıklı müminden daha iyi, daha üstün ve Allah’a daha sevimlidir” buyurmuşlardır (İbni Mâce Zuhd Hadis 4bir68).
“Ey insanlar! Şüphesiz ki dünyada insanlara, iman ve sağlıktan daha kıymetli bir şey verilmemiştir. Böyle olunca, yüce Allah’tan bunları isteyiniz.” (Müsned bir/8).
İslamiyet, sağlık noktasında koruyucu hekimliği ön plana çıkarır. Bir başka ifade ile, hastalıkların sebeplerini nazara verir ve bunlara riayet edilmesini ısrarla ister. Bu hususta özellikle az yeme tavsiye edilmektedir.
“İnsanoğlu midesinden daha zararlı bir kap doldurmamıştır. İnsanoğluna belini doğrultacak birkaç lokma kâfidir. Mutlaka yemesi gerekirse, midesinin üçte birini yemeye, üçte birini içmeye, üçte birini de nefes alıp vermeye (havaya) bırakmalıdır” buyurmuştur (Tirmizi Zühd Hadis 2380).
Çok yeme, pek çok hastalığın sebebi olarak gösterilmiştir: “Birçok hastalığın gerçek sebebi çok yemektir” (C. Sağır bir/36).
“Akkah’a en sevgili olanınız; az yiyenleriniz, vücut bakımından da hafif olanlarınızdır.” (Kenzu’l-Ummal 3/7084).
Sağlık Sözleri
Meyve ve sebze, vücudun en büyük sağlık deposudur.
Emniyetli (korkusuz) yaşamak ve sağlıklı olmak, iki büyük nimettir ki, insanlardan pek çoğu bu iki nimetten mahrumdur.
Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi, olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi.
Bedenimizde görülen bazı hastalıklar, ruhlarımızda saklı olan hastalıkların küçük parçalarıdır. Nathaniel Hawthorne
Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur. Eflatun
İki şeyin elden gitmeden değerini takdir etmek zordur; sağlık ve gençlik. Hz. Ali (r.a.)
İki nimet vardır ki, insanların çoğu onların kıymetini hakikiyetle takdir edemezler: onlardan biri sağlık, diğeri de boş vakittir. Hadis-i Şerif
Sağlıklı olmak istiyorsan sağlığı bozucak kötü şeylerden kaçacaksın…
Sağlıklı bir bedende en güzel uyum, sağlam bir kafada bulunur…
Bozulan bir sağlık tedavi altına alınmalıdır, aksi halde daha büyük sorunlar çıkabilir.
Sağlık dış görünüşle değil, iç görünüşle tam anlam kazanır.
Sağlıklıyım demek istiyorsan içki ve sigaradan uzak durmalısın.
Spor yap, hayatın kurtulsun, sigara, alkol almak hayatın zehiri olsun.
Her gün yürümek, sağlığınızın yolunu uzatır.
Sağlıktan büyük zenginlik yoktur. Emerson